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Description:
Wir alle wollen schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter sein. Chronische Schmerzzustände nehmen jedoch immer mehr zu, und Schulmediziner finden oft keine Antwort. Die Unsicherheit, wie wir mit Schmerz umgehen sollen ist groß. Soll ich trotz Schmerzen Yoga machen oder Fitnesstraining? Soll ich bestimmte Bewegungen vermeiden? Woher kommen meine Schmerzen und was beeinflusst sie? Welche Bewältigungsstrategien stehen mir zur Verfügung?
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit vielen Fragen rund um den Schmerz. Die Yogatherapie bietet eine Fülle von Möglichkeiten, die helfen, unserem Körpergefühl wieder zu vertrauen und neue Sicherheit zu gewinnen. Von Engpassdehnungen über kontrollierte Gelenkrotationen bis zu myofaszialen Release-Techniken praktizieren wir sanfte yogatherapeutische Übungen für das Becken, den unteren Rücken, Schultergürtel und Nacken. So entsteht ein neues Schmerzverständnis, das uns wieder Vertrauen in die Selbstheilungskräfte unseres Körpers schenkt.
Dieser Yoga als Therapie Workshop ist für alle Level geeignet.
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 01/04/2023 | 14:30 - 17:30 | Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main | Tina |
Mit Eingang Deiner Zahlung ist Dein Platz fest reserviert, der Rechnungsbetrag ist sofort fällig. Deine Anmeldung ist bereits jetzt verbindlich. Stornierungen: Bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die berechnete Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests möglich.
* All prices including VAT