6er KURSBLOCK mit Elena I Präsenzunterricht

Mal kraftvolle, mal sanfte Bewegungen - geführt von bewusster Atmung - machen unseren Körper sowohl stark als auch geschmeidig und unseren Geist wach. In diesen Einheiten verbinden wir präzise anatomische und energetische Ausrichtungsprinzipien mit einer dynamisch fließenden Asanapraxis. Achtsame Dehnungen, geführte Atem- und Energieübungen sowie eine Endentspannung runden die Yogapraxis ab. Eine gute Möglichkeit auch für Yoga Anfänger sich mit den Asanas vertraut zu machen, aber auch tiefer in anspruchsvolle Yogahaltungen und Hintergründe des Yoga einzutauchen.

Der Kursblock kommt ab fünf Anmeldungen für die Teilnahme im Studio zustande. Ausschlaggebend ist der Buchungsstatus am 10.06.2022.

Die Teilnahme an der erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.