Mind Your Mind Special 2 – ONLINE - Yin-Yoga & Yoga Nidra mit Alex & Barbara

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Starts on Friday, 12/02/2021
Price 25.00 €

Description:

Der englische Begriff “Mind” ist im Deutschen mit vielen Bedeutungen belegt.

Vielleicht kennst du das berühmte „Monkey Mind“, also das Gedankenkarusell im Kopf, wenn deine Gedanken wild kreisen, nicht stillstehen wollen und du dich einfach nicht mehr konzentrieren kannst?

Ebenfalls ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Qualität unserer Gedanken dazu beiträgt, wie wir uns fühlen, wie wir leben, wie wir sind und wie wir sein wollen.

In diesem Workshop wirst du in einer sanften Yin-orientieren Yoga-Praxis deinen Geist fokussieren und zur Ruhe bringen und im anschließenden Yoga-Nidra-Teil dein Gedächtnis stärken.

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Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/02/202117:30 - 19:30Madenreute (Wohnzimmer) 10, 88074 Meckenbeurennot specified

Cancellations

48 Stunden vor Beginn

* All prices including VAT