Möchtest du etwas für deinen Körper tun, aber auch geistig zur Ruhe kommen?

Benötigst du einfach wieder etwas mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben?

Dann nimm dir eine kleine Auszeit bei uns auf der Yogamatte und lerne Yoga und all seine Facetten Schritt für Schritt mit uns kennen.

In unseren Stunden kannst du deinen Körper kräftigen, Verspannungen lösen und sowohl körperlich als auch geistig flexibler werden mit Yoga-Asanas, Meditation, Pranayama (Atemübungen), viel Entspannung und einer Prise Yoga-Philosophie.