Katharina is back und es gibt einen zweiten Anusara-Workshop bei uns im Studio!

Egal, ob du gerade erst mit Yoga anfängst, oder schon lange übst, durch diesen Workshop wirst du ein noch feineres Gespür für dich und deinen Körper bekommen.

Die Basis von Katharinas Unterrichts ist Anusara-Yoga, das ist eine Methode bei der du mit einer gesunden, lebensbejahenden inneren und äußeren Ausrichtung Yoga von innen nach außen übst. Das heißt: Du richtest dich zunächst innerlich aus, um im Anschluss dieses innere Gefühl in deinen Haltungen zu verkörpern.

Hört sich gut an? Dann sei auch diesmal dabei!