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„Yoga Anatomie Grundlagen“ Bewegungsaparat Es geht um ein grundlegendes Verständnis darüber, wie Asanas auf den Körper wirken. Die Inhalte sind: – die Wirbelsäule und ihre Bewegungen – das Zusammenspiel von Muskeln, Knochen und Gelenken in den Asanas – besonderer Fokus auf den unteren Rücken, Hüften und Becken, sowie Nacken und Schultern – der Unterschied zwischen Dehnung und Kompression – die Rolle der Tiefenmuskulatur in den Yogahaltungen – Einführung in die Organsysteme Lunge und Verdauung – Energetische Anatomie: was ist darunter zu verstehen und welchen Einfluss hat sie in verschiedenen Yogatraditionen.
Lehrerin: Regina Marunde, Physiotherapeutin und Studium der Osteopathie
Datum: 27.+28.04.2024
Uhrzeit: 14:00-18:00
Preis: 1 Tag- 150€ / Paket 2 Tage- 280€
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 27/04/2024 | 14:00 - 18:00 | Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin | Regina Marunde |
* All prices including VAT