Die Wechseljahre, wie andere wichtige hormonelle Veränderungen, haben in unserer Kultur keine würdige Stellung. Es wird erwartet, dass die Frau von ihren hormonellen Schwankungen unabhängig ihren Mann steht.

Nimm die Verantwortung für dein Wohlergehen selbstermächtigt in die Hand! Nutze die Chance mit der Veränderung deines Mindsets, mit Bewusstseinsübungen, Yoga und Meditation, dich selbst in Leichtigkeit durch diese einschneidende Lebensphase zu tragen. Wisse und spüre, dass du nicht allein bist.

Keine Yogaerfahrung erforderlich.