Moon Yoga® – ein weiblicher Yogastil. Berührend. Regenerierend. Sanft.

Ist ein von Andrea Kampermann entwickelter Yogastil speziell für Frauen. Er beinhaltet sanfte Übungen aus dem Vinyasa Yoga, dem Faszien Yoga, dem Yin Yoga, der Yogatherapie und dem Restorative Yoga. Es verbindet dich wieder mit deinen weiblichen Qualitäten Sanftheit und femininer Stärke. Du findest Erdung und Sicherheit in dir.

Es gibt spezielle Übungen, die den Hormonstatus ausgleichen, die Fruchtbarkeit fördern, gezielt Verklebungen im Gewebe lösen, die Entgiftung und das Immunsystem stärken sowie regenerierend nach Operationen wirken. So unterstützt Moon Yoga® auch die Behandlung von hormonellem Ungleichgewicht und die damit zusammenhängenden Erkrankungen wie Endometriose, PCO-Syndrom, Myomen/Zysten, PMS oder Schilddrüsenerkrankungen.

In Tinas Stunden lernst du, deinen Körper individuell zu bewegen, zu dehnen, mental loszulassen, zu entspannen und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Moon Yoga® ist für Frauen jeden Alters und unabhängig von Vorerfahrungen geeignet.