Teenager Yoga
ab 11 Jahre (weiterführende Schule)

Willkommen zum Teenager Yogakurs! Dieser Kurs ist speziell für Jugendliche wie dich konzipiert, um dir dabei zu helfen, körperliche und geistige Stärke zu entwickeln. In unseren Yogastunden wirst du verschiedene Asanas (Yogapositionen) erlernen, die deine Flexibilität, Balance und Körperhaltung verbessern. Gleichzeitig werden wir uns auf Atemübungen konzentrieren, um Stress abzubauen und deine Konzentration zu fördern.

Unser Ziel ist es, dir eine entspannte und unterstützende Umgebung zu bieten, in der du dich wohl und sicher fühlst. Du wirst die Möglichkeit haben, dich mit anderen Teenagern auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen. Unsere erfahrenen Yogalehrer werden dich durch jede Stunde führen und dir helfen, deine Yogapraxis zu vertiefen.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder ganz neu in dieser Welt bist, dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Wir möchten, dass du dich selbst herausforderst, aber auch auf deinen Körper und seine Grenzen achtest. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen, Selbstbewusstsein aufzubauen und eine gesunde Lebensweise zu fördern.

Also schau bei uns vorbei, schnapp dir eine Yogamatte und los geht's! Wir freuen uns darauf, dich in unserem Teenager Yogakurs willkommen zu heißen.