Julia´s Begeisterung für Yoga und Ayurveda begann 2016 auf Koh Phangan. Die tägliche Yogapraxis dort gab ihr den tiefsten Frieden den sie je erfuhren durfte. Schon als Kind empfand Sie es als ein Geschenk, Menschen dabei zu unterstützen in Ihren Urzustand der Entspannung zu gelangen. Dabei halfen ihr auch Weiterbildungen in Reiki und Quantenheilung und die Arbeit als Physiotherapeutin. Was ihr besonders am Herzen liegt, während den Stunden zu vermitteln, ist Akzeptanz des eigenen Körpers, ein harmonisches Gruppengefühl im Raum, Achtsamkeit und Freude an der Bewegung. Eine klassische Vinyasa/Hatha geprägte Yoga-Stunde nach der 200h Ausbildung bei Patrick Broome (2018), mischt Julia gerne mit Elementen aus Yoga Nidra, Yin- und Lach-Yoga. Als Atemphysiotherapeutin hilft dir Julia dich in eine besonders tiefe Pranayama-Praxis zu führen. Des Weiteren unterrichtet Julia mit Herzblut Schwangeren-Yoga und Rückbildungskurse, da Sie sich in Ihrem Beruf auf die Gynäkologie spezialisiert hat und sich mit großer Leidenschaft dem Thema Rückbildung und Beckenbodendysfunktionen widmet. “If you want to heal fast, go slow“