Stärke mit Yoga dein Körpergefühl und dein Vertrauen in die eigene Kraft.

ACHTUNG Kursort: Geburtshaus München, Fäustlestr. 5

Wir werden durch speziell angepasste Asanas fließen, die vorbeugend gegen Beschwerden helfen, bzw diese lindern können. In diesem Kurs ist Pranayama (Atemübung) und Meditation ein fester Bestandteil um die Bindung zu deinem Baby zu stärken und dich selbst in deiner Vollkommenheit wahrzunehmen.

Finde mit Yoga deinen entspannten individuellen Weg durch diese besondere Zeit.

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt