Workshops

Yoga Pilates Tag

Zwei Mal im Jahr bieten wir euch die Möglichkeit einen ganzen Tag unsere Klassen und Lehrer in kurzen Einheiten kennen zu lernen. Am Yoga & Pilates Tag erwartet dich ein buntes, abwechslungsrei...
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Lebenswerte

Findest Du Dein Leben gut, so wie es ist? Kannst Du Ja zu Deinem Leben sagen, oder möchtest Du etwas verändern? Dann ist dieser Workshop vielleicht genau richtig! Wir können zwar er...
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Pilates für Läufer

Warum Pilates für Läufer gut ist! Eine kräftige und stabile Körpermitte hilft jedem Läufer, egal ob Freizeit Läufer, oder ambitionierter Marathon Läufer. Die typischen Beschwerden bei Läuf...
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Yoga und Pilates - die perfekte Kombi

Yoga und Pilates, passt das überhaupt zusammen? Wir finden Absolut und möchten dir gerne in diesem Workshop die Gemeinsamkeiten nahe bringen, um deine eigene Praxis zu ergänzen oder dir ei...
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Yin Yoga Xmas Special

Eine ganz besondere Yin Yoga Einheit - Vanessa führt dich durch die Klasse in Begleitung von Weihnachtsmusik. Bei passivem Yin Yoga halten wir die Posen bis zu fünf Minuten und lassen uns d...
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108 Sonnengrüße - Silvester Special

Das Alte geht - das Neue kommt. Wir wollen das Jahr 2019 wieder mit einer besonderen Tradition verabschieden und das Neue Jahr begrüßen. 108 Sonnengrüße werden traditionell praktiz...
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