Gehst du normalerweise nach der Arbeit ins Yoga Studio, um nach einem aufreibenden Tag wieder ins Wohlbefinden zu finden? Stell dir vor: Du kannst Yoga auch präventiv gegen Stress einsetz...

Diese Klasse richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene Yogis. Es werden bei allen Übungen genügend Variationen angeboten, so dass jeder auf seine Kosten kommt. Denn es gibt nur...

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Was wollen wir von unserer Yogapraxis erreichen? Kann es sein, dass das WOHLFÜHLEN der Hauptgrund für die meisten von uns ist? Fünf Unterrichtsstunden hintereinander. Eine fe...

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Yoga ist doch nur was für Frauen?!?! - So ein Quatsch!!! Da beim Yoga viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und gekräftigt werden, ist es für Männer eine ideale Möglichkeit, eine muskulä...