Moving into Stillness mit Lydia Albers & Ella Kacavenda | 22.11. | Bochum

Starts on Sunday, 22/11/2020
Price from 40.00 €

Description:

Bitte beachte, dass der membership Preis nur gilt, wenn du ein aktives membership/Abo hast.

Wir freuen uns sehr auf die Yin Yoga Sound Journey, in der wir dich durch entspanntes Yin Yoga und sanfte Gitarrenklänge in die Tiefen deiner inneren Welt zurückführen.

Sound Journey Während du von Lydia durch eine regenerierende und meditative Yin Yoga Stunde geführt wirst, begleitet Ella das Ganze musikalisch mit Gesang und Gitarre. Dabei erzählen uns die melodischen Vibes und tiefen Texte die Geschichte vom Suchen und Finden, vom Tun und Sein und vom Mysterium des Lebens selbst, das in und durch uns fließt. Je mehr wir loslassen und je tiefer wir eintauchen, umso mehr nehmen wir wieder diese feine und liebevolle Vibration wahr, die uns umhüllt und durchströmt.

Yin Yoga Yin Yoga lädt uns mit einer inneren Haltung aus Mitgefühl und Akzeptanz dazu ein in lang gehaltene Asanas zwischen drei-fünf Minuten einzutauchen und so die Yin-Anteile in unserem Körper physisch, emotional und spirituell zu wecken. Indem wir den Fluß der Energie (Qi) durch unsere Energiekanäle (Meridiane) anregen, können wir muskuläre Verspannungen lösen und Balance in unseren bewegten Yang orientierten Alltag bringen.

Wir empfehlen dir für diesen ruhigen Workshop bequeme warme Kleidung.

Teacher :

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Lydia

Aus der Lust Neues auszuprobieren hat Lydia vor einigen Jahren angefangen Yoga zu üben. Was zunächst bei der Volkshochschule in Dortmund als Schnupperkurs angefangen hat, hat sich dann als konstanten Begleiter durch den Alltag erwiesen. „Egal in welcher Gefühls- oder Lebenslage man sich gerade befindet, kann Yoga uns helfen eine stabile Mitte zu finden. Ich finde es schön zu sehen, wie Menschen auf der Matte nach und nach ein Gefühl für ihren eigenen Körper entwickeln. Sich selbst besser kennen lernen und zu schätzen wissen.“ Dieses Gefühl und die Begeisterung für Yoga teilt Lydia seit ihrer ersten Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei CoolYoga in Dortmund mit ihren Schülern. Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von sanft fließenden Vinyasa Flows und ihrer Liebe zu Yin Yoga. Diesen ruhigen, passiven Yogastil lässt sie auch gerne in ihre Vinyasa Klassen einfließen. Offen für neue Wege und Ideen macht es ihr besonders Spaß ihre eigene Kreativität in die Stunden mit einzubringen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/11/202015:00 - 18:30Querenburger Straße 24, 44789 BochumLydia

Cancellations

Veranstaltungen

1c. Veranstaltungen (z.B. Workshops und Kurse mit festen Anfangs-/Endterminen mit extra Beitrag)

Es gelten folgende Stornobedingungen:

Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung des Veranstaltungspreises abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro.

Stornierung bis zu 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung von 50 Prozent des Veranstaltungspreises.

Die Stornierung muss per Mail an info@coolyoga.de erfolgen.

Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nicht- erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.

* All prices including VAT