Deine Achtsame Schwangerschaft

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Starts on Friday, 20/05/2022
Price 68.00 €

Description:

Dieser 4 wöchige Kurs wird dir die Möglichkeit geben in einer geschlossenen Gruppe Erfahrungen zu sammeln, dich mit anderen Schwangeren auszutauschen und achtsam mit dir, deinem Kind und dieser besonderen Zeit umzugehen.

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Reise, in der wir dich auf einer ganzheitlichen Ebene unterstützen möchten.

Durch die individuelle Yogapraxis stärken wir dein Selbstvertrauen, deine Wahrnehmung für dich und dein Baby, sowie Körper und Geist.

Auf deine Schwangerschaft abgestimmte Asanas schenken dir Kraft und Flexibilität und bereiten dich optimal auf die Zeit mit deinem Baby vor. Zudem ist Yoga in der Schwangerschaft ein idealer Weg, um dich und deinen wachsenden Bauch zu unterstützen und euch gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten.

Uns ist hierbei ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, indem Yoga weit über die körperliche Praxis hinausgeht. Atem und Achtsamkeitsübungen, spirituelle Themen und Meditation helfen dir eure Reise in allen Zügen zu genießen.

Ich freue mich sehr, dich begleiten zu dürfen. NAMASTE, deine Nina

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  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Nina

NINA-Studioleitung und Lehrerin (Yoga und Bewegung) "Lokah samastah sukhino bavhantu" Dieses Mantra ist eines meiner Liebsten und gehört für mich zu den wichtigsten Dingen, woran wir uns in der Yoga Praxis erinnern dürfen. Wir sind alle miteinander verbunden, gehören zueinander und sind verantwortlich füreinander. Verantwortlich für unsere Taten, unsere Worte, unsere Gedanken. Wir dürfen anfangen uns um uns zu kümmern, um unsere Mitmenschen, um jedes Lebewesen und um Mutter Natur. Wenn wir dies tun, werden wir feststellen, wie beschützt, gehalten und geborgen wir in diesem Kreis doch sind. Dieses Gefühl der Einheit möchte ich in meinen Klassen weitergeben. Egal, ob es Yoga für Erwachsene, Kinderyoga oder ein schweißtreibendes Workout ist. Wir schaffen gemeinsam mehr Bewusstsein für dich und deine Umwelt. Ich freu mich darauf mit euch GEMEINSAM auf die Matte zu kommen. Namaste, deine Nina


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.20/05/202219:00 - 20:15Pappelallee 16a, 22089 HamburgNina
2.20/05/202219:00 - 20:15online bei dir zuhause 1, 22535 Hamburgnot specified
3.27/05/202219:00 - 20:15Pappelallee 16a, 22089 HamburgNina
4.03/06/202219:00 - 20:15Pappelallee 16a, 22089 HamburgNina
5.10/06/202219:00 - 20:15Pappelallee 16a, 22089 HamburgNina

Cancellations

Dieser Kurs kann bis zu 5 Tage vor Beginn storniert werden

* All prices including VAT