Die kleine Yogapause ermöglicht es in seiner Pause Energie in Form von Yoga zu tanken. Mit sanften Körper- und Atemübungen können sich Anspannungen im Körper und Geist lösen und wirken so ganzheitlich erholsam. Sich bewusst Raum zu geben für eine Zeit den innern Akku wieder aufzuladen steht im Fokus des Kurses.