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About the class

Yoga ist die Erfahrung der inneren Stille. योगश्चित्तवृत्तिनिरोध yogaś citta vṛtti nirodhaḥ.

Ich möchte dich einladen in der Bewegung die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Fokus zu finden und daraus die Stille zu erfahren. Hüftöffner bereiten den Körper auf die Meditation vor.

Alle Level.

About the trainer/teacher

Anandas Yogaweg brachte ihn über viele Jahre in Kontakt mit den großen Meistern unserer Zeit, in Indien u.a. mit Dr. Swami Gitananda, B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, und im Westen mit John Friend, Rodney Yee und Bridget Woods-Kramer. Seit eigens entwickelter Yogastil (Shiva Shakti Yoga) ist erfüllt mit Begeisterung und Hingabe.