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About the class

Den Moment genießen und der Zukunft positiv entgegenblicken Dieser Kurs gibt werdenden Müttern den Raum, innezuhalten und dem werdenden Leben uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu schenken. Die Yogapraxis beinhaltet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm und eignet sich auch für Teilnehmerinnen ohne Yogavorerfahrung. Durch eine regelmäßige Yogapraxis kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützt und die werdende Mutter auf die Geburt eingestimmt werden.

About the trainer/teacher

Alenkas Art zu Unterrichten ist von motivierender Klarheit und Herzlichkeit geprägt. Sie freut sich darauf, die werdenden Mütter und die Babys auf einem wichtigen Stück des Lebensweges zu begleiten.
 Alenka ist selbst Mutter von zwei Kindern (2009 und 2012) und ist überzeugt von dem hier angebotenen Konzept Prä-und Postnatal Yoga. Sie selbst kann auf zwei wundervolle Geburten zurückblicken.

 „Mit der Geburt eines Kindes werden auch die Eltern neu geboren.“