Nimm Dir eine Auszeit von Alltag – werde Stress und Anspannung los, entspanne - genieße, sei präsent und finde an diesem Yoga Wochenende ganz zu Dir.

Nutze die Zeit, um in eine tiefe Yoga Praxis einzutauchen und Dich wieder mehr mit Deinem Inneren zu verbinden

Inhalte des Retreats: Yinyasa Yoga, YinYang Yoga, Meditation, Yoga Nidra & als Entspannungsritual Breath Walk. Du besuchst die Yogaeinheiten, die für Dich passen & genießt den Tag, wie Du ihn Dir planst - ganz frei, spontan und unkompliziert.

Der Einbecker Sonnenberg liegt an einem Berg mit direkt angrenzendem Waldgebiet - ideal, um Zur Ruhe zu kommen und Deine Energiespeicher wieder aufzutanken. Das Retreatgelände besteht aus einfachen kleinen Häusern. Das Gelände verfügt über eine Sauna.

Die Küche ist wunderbar, vegetarisch, gesund und ideal zum entgiften. Sonderwünsche zur Ernährung kläre bitte mit dem freundlichen Team vom Sonnenberg persönlich!

Anreisetag Freitag, 27.09.2019 Eigene Anreise – Zimmer sind ab 15.00h bezugsfertig 17.30 – 19:00 Yoga danach optional gemeinsames Abendessen 21:00 -21:45 YinYoga Relax mit Yoga Nidra Samstag, 28.09.2019 08.00 – 09.15 Yin & Yang Morning Flow danach Frühstück 17.00 – 18.30 Yoga danach optional gemeinsames Abendessen 21:00-21:45 YinYoga für einen guten Schlaf Sonntag, 29.09.2019 08.00 – 09.30  YinYang – Yoga danach Frühstück & Check-out 11: 30 Uhr Breath Walk Änderungen am Programmablauf behalten wir uns vor.

Umgebung, Rad und Wandern Umgeben von Feldern und Wiesen liegt der 'Einbecker Sonnenberg' an einem Südhang in malerisch hügeliger Landschaft zwischen Harz und Weserbergland. Das Grundstück hat einen weiten Ausblick in das Leinetal - bei klarem Wetter ist in Richtung Osten auch der Brocken zu sehen. Ein großes Netz an Rad- und Wanderwegen ist vorhanden, auch wenn für Radfahrer der letzte Anstieg zum Grundstück eine Herausforderung ist.

Eine schöne Wanderung (ca. 1 Std.) führt über den Burgberg (325 über NN) durch den Greener Wald zur Greener Burg. Durch den Einbecker Stadtforst (ca. 3/4 Std.) kann die idyllische Fachwerkstadt Einbeck mit dem Eickeschen Haus, der Alten Synagoge und den Bürgerhäusern aus dem 15. und 16. Jahrhundert erreicht werden. Und natürlich ist die alteingesessene Brauerei dort ansäßig - Einbeck ist ja auch wegen seiner jahrhundertealten Brautradition als Bierstadt bekannt.

Retreat-Kosten 198 Euro

Die Retreatkosten beinhalten alle Yogaeinheiten und die Kosten des Veranstaltungsraums.

Ja, ich melde mich an

Zimmerkosten Die Zimmer werden separat am Sonnenberg gezahlt. EinZimmerkontingent steht zur Verfügung, ihr braucht dort nichts extra anmelden.

Die Zimmerpreise liegen bei:

82 Euro im Einzelzimmer inkl. Vollpension/Nacht

72 Euro im Doppelzimmer inkl. Vollpension/Nacht

Yoga Krankenkassen Kompaktkurs Meine Reisen sind von den Krankenkassen als Präventonskurs anerkannt. Bitte kläre vor der Reise, ob eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist.

In der Regel ist dies für Personen möglich, die keinen regelmäßigen wöchtenlichen Kurs besuchen können.