Frau, wann hast Du Dir zuletzt ein JA gegeben? Ein JA zu der Kraft, die aus Dir und der Verbindung zwischen uns Frauen entspringt! Gemeinsam begeben wir uns auf eine Entdeckungs...

Frühlings Energie will sich entfalten, dynamisch, mit Leichtigkeit und am besten ungehindert und frei. In diesem Special schenken wir der Frühlings Energie Raum. Während wir achtsam in...

In unseren Entspannungsspecials hast Du die Möglichkeit, den Alltag hinter Dir zu lassen. Mit verschiedenen Techniken wie Yin Yoga oder YogaNidra beginnst Du Dein Wochende freudvoll & entspannt...

In diesem Workshop übst Du, den überlasteten Schulter-Nackenbereich zu entlasten. Du lernst einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region und den oberen Rücken, die achtsam und ru...

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