Was sind Bandhas, Mudras und Ujjayi Atmung?
Hast du auch noch viele Fragezeichen in offenen Yogastunden oder warst du vielleicht auch noch nie im Studio? Dann ist dieser Kurs für dich!

Dieser 8-wöchige Anfängerkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

In diesem Kurs mit 8 Terminen bekommst du einen Überblick über die wichtigsten Asanas (Yogahaltungen) und die größere Bedeutung hinter Yoga. Dieser Workshop richtet sich an alle AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen. Danach kannst du ohne Probleme in alle Stunden gehen und hast keine Fragezeichen mehr im Kopf.

Was dich erwartet:

• Was ist Yoga überhaupt?
• Wie übe ich sicher Yoga?
• Atmung und Meditation
• Sonnengrüße und die wichtigste Positionen im Detail

Für diesen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich und die Gruppe bleibt über die Dauer geschlossen.

Bedingungen für eine Bezuschussung deiner Krankenkasse:

Bitte kläre vorab, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse sich an der Kursgebühr beteiligt. Gib hierfür einfach die entsprechende Kurs-ID KU-ST-4RRVK8 Sunita Ehlers an.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel bei zwei Kursen im Jahr die Kurskosten bis zu 80%. Der Kurs wird nur bezuschusst, wenn du an mindestens 7 von 8 Terminen teilgenommen hast. Es werden immer mindestens 75€ übernommen.Bei weniger als 80%iger Teilnahme gibt es keine Teilnahmebescheinigung und auch keine Erstattung der Kursgebühr! Es kann nur ein Kurs zur Zeit bezuschusst werden.Bitte seht davon ab, bei uns nachzufragen, da die Bezuschussung individuell bei von den Krankenkassen geregelt werden. Frag bitte dort nach.

Eine Probestunde ist bei den Präventionskursen nicht möglich. Du kannst aber gern vorab das Studio nach Absprache besuchen und an einer Probestunde in einer offenen Klasse teilnehmen und dort Deine Fragen den LehrerInnen persönlich stellen. Bitte vereinbare hierfür vorab einen Termin.

In der letzten Kursstunde erhältst du die Teilnahmebestätigung. Ein Versand per Post oder E-Mail ist leider nicht möglich. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Die Krankenkassen geben eine maximale Kursstärke von 15 Teilnehmern vor. Nur bei entsprechender Verfügbarkeit ist ein Nachholen vor dem letzten Kurstermin in einem anderen Präventionskurs (nicht in den offenen Klassen) möglich.