Transitions - fließende Übergänge

Startet am Saturday, 15/08/2020
Price 45.00 €

Description:

In diesem 2 1/2 stündigen Workshop, der sich an alle richtet, die schon länger Yoga üben und in ihrer Yogapraxis die nächste Stufe in Angriff nehmen möchten, widmen wir uns speziell den Möglichkeiten der Übergänge sowohl im Vinayasa (aus Chaturanga in den heraufschauenden Hund) als auch dem 'jump back' (ins Brett/Chaturanga aus der stehenden Vorbeuge) und dem 'jump forward' (aus dem herabschauenden Hund in die stehende Vorbeuge). Außerdem spielen wir mit Alternativen im Vinyasa, um neue Impulse in Deine Yogapraxis zu bringen. An erster Stelle steht der Spaß und die Lust am Ausprobieren, frei nach dem Motto 'Der Weg ist das Ziel' :-)! Es soll auf jeden Fall genug Zeit bleiben, um alle offenen Fragen so gut wie möglich zu klären! Los geht´s! Ich freue mich auf Euch!

Max. Teilnehmerzahl: 6 Mind. Teilnehmerzahl: 3


Teacher :

Marei

Mein Name ist Marei, ich wurde im April 1976 in Füssen geboren. Obwohl ich durch meine beiden Studiengänge der Sportwissenschaft und anschließend der Gesundheitspsychologie schon lange einem sportlichen und gesunden Leben verbunden war, fand ich doch erst recht spät, mit 37, zum Yoga. Anfangs waren es noch die körperlichen Aspekte, die mich lockten. Doch recht schnell war ich noch mehr fasziniert von der Wirkung des Yoga auf meinen Geist. Diese Ruhe und Kraft, die er mir während des Praktizierens vermittelt, und von der ich anschließend so viel mit in den Alltag nehmen kann, lassen mich seitdem täglich auf meine Matte steigen. Im Juni 2015 begann ich meine Ausbildung zur 200h-Vinyasa-Yogalehrerin bei Lord Vishnus Couch in Köln, die mich unglaublich viel gelehrt hat. Nach bestandener Prüfung im Januar 2016 gebe ich dieses Wissen nun sehr, sehr gern an meine Schüler weiter, immer aus der Position der „ewig Lernenden“. Es folgten eine Ausbildung in Thai Yoga Massage 2018 bei Tobias Frank und eine Yin-Yoga Ausbildung bei Andrea Huson 2019. Im Oktober 2020 habe ich eine 300h Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach abgeschlossen, ich freue mich riesig über diesen neuen Input und darauf, das erlernte Wissen mit Euch allen zu teilen!


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.15/08/202009:00 - 11:30Hauptstraße 4, 50859 KölnMarei

Cancellations

Bitte gib mir drei Tage vor Beginn Bescheid, falls Du doch nicht teilnehmen kannst..

* All prices including VAT