Dieses dynamische Spezial, auf Hathayoga basierend, führt Dich hinein in die Geheimnisse der Bastrikaatmung und dem Energiestream. Diese 90 Minuten reaktivieren mit einfachen sanften Übungen nachweislich die Hormonausschüttung und verbessern das Körpergefühl.

Du wirst nicht nur wieder gut schlafen, sondern auch Deine weibliche oder [männliche] Energie vielleicht neu entdecken.

Deine Stimmung wird sich heben, dein Stress sich lindern, dein Körper sich geschmeidig und Deine Muskulatur sich gut anfühlen,[nbsp]Dein Körper wird modelliert und flexibel sein.