Special (LIVE-STREAM): Happy Herzöffner mit Iris und Nathalie
Online stream
Startet am Friday, 27/11/2020Price from 0.00 €
Description:
Nach einer Einführung in die Ujjayi-Atmung beginnen wir mit dynamischen Flows, die dich auf Rückbeugen vorbereiten, die Wirbelsäule mobilisieren und flexibilisieren. Flow für Flow intensivieren wir die Asanas und du spürst die energetisierende Wirkung, mehr Weite im Brustkorb, Selbstbewusstsein und Stärke.
Die anschließende YinYoga Sequenz dehnt deine Körper-Vorderseite, öffnet das Herz und die Schultern. Mittels Yin Asanas kann wieder mehr Energie im Herzraum fließen und somit mehr Mitgefühl für uns selbst und andere.
Abschließen möchten wir dieses Special mit einer kurzen, geführten Herzmediation.
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Iris Schwarz
Iris ist ausgebildete Yogalehrerin, zertifiziert durch die Yoga Alliance und hat sich in den Bereichen Hatha Yoga, Ayurveda, Spiraldynamik, Yogatherapie sowie Yin Yoga weitergebildet. Iris ist Buchautorin und hat zum Thema Yin Yoga wundervolle Yin Yoga Meridian Karten entwickelt, die Grundlage Ihres Ausbildungsparts innerhalb dieser Ausbildung ist.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 27/11/2020 | 19:00 - 20:30 | Biebricher Allee 30 , 65187 Wies 65187 | Iris Schwarz |
Cancellations
Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
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