Special (vor Ort): Happy Herzöffner mit Iris und Nathalie
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Cancellation conditions
Description:
Nach einer Einführung in die Ujjayi-Atmung beginnen wir mit dynamischen Flows, die dich auf Rückbeugen vorbereiten, die Wirbelsäule mobilisieren und flexibilisieren. Flow für Flow intensivieren wir die Asanas und du spürst die energetisierende Wirkung, mehr Weite im Brustkorb, Selbstbewusstsein und Stärke.
Die anschließende YinYoga Sequenz dehnt deine Körper-Vorderseite, öffnet das Herz und die Schultern. Mittels Yin Asanas kann wieder mehr Energie im Herzraum fließen und somit mehr Mitgefühl für uns selbst und andere.
Abschließen möchten wir dieses Special mit einer kurzen, geführten Herzmediation.
Cancellations
Eine Absage bis 6 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
Online booking not possible
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