Geschlossener Meditationskurs in Wiesbaden

Starts on Thursday, 12/01/2023
Price from 25.00 €

Description:

Mit Meditation kann man in kurzer Zeit zu tiefer innerer Ruhe, Entspannung und Frieden finden. Die faszinierende Wirkung spürt man schon mit nur wenigen Minuten täglicher Anwendung sehr deutlich. Für jeden Menschen ist eine andere Meditationstechnik geeignet. Da es also nicht die „eine“ richtige Meditationstechnik gibt, sondern viele unterschiedliche Formen, gilt es, die für Dich passende herauszufinden. Genau dazu hast Du in diesem Kurs die Gelegenheit. Jeder der fünf Abende beinhaltet unterschiedliche Meditationstechniken sowie die Einführung in verschiedene Themenbereiche, bspw. Meditationshaltung, zeitgemäße Anwendung im Alltag, Überwindung von Hindernissen sowie Wirkungsweise auf Körper und Geist. Holger möchte in seinem Kurs seine Teilnehmer in angenehmer Atmosphäre dazu motivieren, ganz bei sich im Hier und Jetzt zu sein und achtsam mit sich umzugehen ohne Vergleich oder Leistungsdruck. Gern gibt er dabei Inspirationen, dieses positive Lebensgefühl in den Alltag zu integrieren. Dieser Kurs wird als fester Kurs angeboten, um einen optimalen Fortschritt in der Gruppe zu ermöglichen.


Trainer :

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Holger Zapf

Holger Zapf hat mit seiner Frau Romana das UNIT Yoga gegründet und leitet den Sportwissenschaftlichen Bereich im UNIT Yoga. Als Dipl. Sportwissenschaftler und Yogalehrer unterrichtet er ein dynamischen aber auch therapeutischen Yoga-Stil und achtet dabei sehr genau auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Er ist E-RYT 500, verfügt über verschiedenste Yogalehrer-Ausbildungen und bildet mit seiner Frau deutschlandweit Yogalehrer aus.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.12/01/202320:00 - 21:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf
2.19/01/202320:00 - 21:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf
3.26/01/202320:00 - 21:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf
4.02/02/202320:00 - 21:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf
5.09/02/202320:00 - 21:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf

Cancellations

Online-Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn jederzeit möglich. Ab 14 Tage vor Kursbeginn, kann eine Stornierung nur schriftlich durch den Teilnehmer im Studio erfolgen. Ab 24h ist keine Stornierung mehr möglich.

Partner of UNIT Yoga Wiesbaden

* All prices including VAT