Mein Unterricht ist geprägt von einem ruhigen, achtsamen Hatha Yoga-Stil, der sich besonders an Menschen richtet, die sich sanft bewegen und gleichzeitig gezielt etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Mir ist es wichtig, Yoga nicht nur anzuleiten, sondern erfahrbar zu machen: mit einem klaren Fokus auf Körperwahrnehmung, bewusster Bewegung und einem besseren Verständnis für die eigenen Möglichkeiten. So entsteht eine Praxis, die stärkt, ausgleicht und nachhaltig im Alltag wirkt.