Special (vor Ort): Vinyasa meets Yin mit Jörg Welschehold
Starts on Thursday, 09/05/2024Price from 8.00 €
Description:
Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Das ist die spannende und reizvolle Fusion zweier Yoga-Stile.
Dieses Special bietet zwei „Halbzeiten“, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Gerade deshalb passen sie so gut zusammen.
Vinyasa steht für Power und Flows. Kraftvolle, fließende Bewegungen fordern und stärken die Muskulatur. Yin dagegen steht für Ruhe und Meditation. Lang gehaltene Dehnungsübungen sind eine Wohltat für Gelenke und Bindegewebe (Faszien). Und für die innere Balance.
Vinyasa steht für das Yang, den männlichen Aspekt im Yoga. Yin steht für das weibliche Element. Yin und Yang werden in diesem Special zusammen gebracht. Du darfst Dich erst anstrengen und danach ausgiebig entspannen.
Trainer :
Jörg Welschehold
In Jörgs oft hektischem Radioleben war Yoga erst mal nur „Sport“. Schnell hat er bemerkt, wie wohltuend Yoga nicht nur für den Körper ist. Sondern auch die Gedanken beruhigt und damit ein wunderbares Mittel gegen Stress ist. Die 200-Stunden-Ausbildung als Yogalehrer und etliche Meditations-workshops haben dazu beigetragen, dass Jörg nach 30 Jahren als Radiomoderator,-redakteur und Hauptstadtkorrespondent beim SWR sich ab sofort nur noch dem Yoga verschreibt, um alle Entdeckungen, die er durch Yoga gemacht hat, an andere Menschen weiterzugeben.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 09/05/2024 | 17:30 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Jörg Welschehold |
Cancellations
Eine Absage bis 6 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
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