Special (vor Ort): Feel Good mit Handstand mit Giana Szabo

Starts on Sunday, 04/08/2024
Price from 0.00 €

Description:

In diesem Special erwartet dich eine Vinyasa-Praxis mit dem Fokus auf die vorbereitenden Übungen für den Hand- und Kopfstand. Der Handstand schult deine mentale Stärke sowie Selbstvertrauen, außerdem setzt er Hormone wie Endorphine frei, die das Gehirn beleben und erfrischen. Wenn du täglich einen Handstand praktizierst, schützt du deinen Geist vor Depressionen, da Wohlfühlhormone freigesetzt werden.

Die Praxis ist für dich geeignet, wenn du mindestens 1 Jahr regelmäßig Yoga praktiziert hast.


Trainer :

Giana Szabo

Giana praktiziert und unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga. Sie hat Ihre Ausbildung im UNIT Wiesbaden absolviert und bildet sich stetig weiter. Unter anderem in Yoga Therapie, Anatomie, Personal Training, Core Yoga, Ashtanga Yoga, regenerierendes Yin Yoga und Rückenyoga. Sie ist ebenfalls ausgebildete Kinderyogalehrerin (AYA). Mit viel Freude und ohne Leistungsdruck vermittelt Sie Ihren Kursteilnehmern einen Weg sich selbst zu spüren, eigene Grenzen zu erforschen und über sich selbst hinaus zu wachsen, um mehr Klarheit und Gelassenheit im Leben zu erlangen. Eine gesunde Ausrichtung, Atmung und die Anwendung von Yoga im Alltag sind für Sie besonders wichtig. Giana unterstützt unsere 200h Ausbildung in Wiesbaden und leitet diese in Leipzig und Saarlouis. Die Kinderyogaausbildung hält sie als Hauptreferentin. Zudem unterstützt sie das Team im Ashtanga Teacher Training.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.04/08/202410:30 - 12:00UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenGiana Szabo

Cancellations

Eine Absage bis 6 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.

Partner of UNIT Yoga Wiesbaden

* All prices including VAT