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Description:
Deine Basis im Hatha Yoga. Systematische Einführung in Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Auch wenn du schon regelmäßig Yoga übst, ist es immer wieder spannend, dich in den Basics des Yoga neu zu entdecken.
Dieser Kurs findet bis auf Weiteres als Online-Kurs statt.
Online stream
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Teacher :
Durch Tai Chi lernte ich die ZenMeditation kennen. Beim Sitzen schmerzte jedoch mein Rücken und jemand empfahl mir Yoga. Damit begann mein Weg in die Welt des Yoga mit körperlichen Übungen, Atemlenkung, Entspannung, Meditation und spiritueller Praxis. Bald wollte ich noch tiefer eintauchen und machte bei Yoga Vidya die YogaLehrerAusbildung. Yoga unterrichte ich mit wachsender Begeisterung. Und wenn ich mal nicht im Yoga Zentrum bin, führe ich Touristen durch Speyer, recherchiere für die Initiative Stolpersteine für Speyer und arbeite als Archivarin im Bistumsarchiv Speyer.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 22/04/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
2. | 29/04/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
3. | 06/05/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
4. | 13/05/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
5. | 20/05/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
6. | 27/05/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
7. | 03/06/2020 | 18:30 - 20:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Jutta Hornung |
Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: • 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90% der Gebühren. • ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung).
* All prices including VAT