Yoga für Schwangere (Online und vor-Ort) 8x Mo ab 15.3.21

Online stream
Starts on Monday, 15/03/2021

Description:

Dieser Kurs findet sowohl Online als auch Vor-Ort (Yogazentrum) statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen! Vor Ort ist aktuell die Platzzahl begrenzt.

Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. In Kombination mit Tiefenatmung und Entspannung eine Energiedusche für beide.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Nicole Roth

Ich praktiziere schon seit vielen Jahren Yoga, habe aber erst Anfang 2018 den Weg zu Yoga Vidya, nach Speyer ins Yoga Vidya Zentrum gefunden, um immer tiefer in die Welt des Yoga – in die Philosophie, die Asana-, Pranayama-,Meditations- und spirituelle Praxis – einzutauchen und die yogischen Werte im Alltag, im Umgang mit mir selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur zu leben. Aktuell unterrichte ich Yoga für Schwangere. Als Hebamme weiß ich um die Wichtigkeit eines guten Körpergefühls, des Vertrauens in die Fähigkeiten des eigenen Körpers, der Atemkontrolle, der Entspannung und einer positiven Einstellung während der Schwangerschaft und der Geburt. Ich bin sehr dankbar und freue mich, dass ich Schwangere auch auf ihrem Yogaweg begleiten und sie darin unterstützen darf, sich dieses wichtige Handwerkszeug anzueignen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/03/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
2.22/03/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
3.12/04/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
4.19/04/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
5.26/04/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
6.03/05/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
7.10/05/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth
8.17/05/202118:30 - 20:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerNicole Roth

Cancellations

Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: • 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90% der Gebühren. • ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung).

* All prices including VAT