Masterclass Vinyasa Flow & Funktionelle Anatomie mit Anat Geiger
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Startet am Saturday, 10/07/2021Price from 76.00 €
Description:
Dieser Workshop findet sowohl Live-Online als auch Vor-Ort statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen! Vor Ort ist die Anzahl der Plätze begrenzt. Fortbildung für Yoga-Lehrerende und -Übende Teilnahme vor-Ort zum Lernen & Üben betreut von Shakti und Maheshwara möglich! Anat führt uns live zugeschaltet aus Amsterdam.
Englisch mit dt. Übersetzung
Für alle, die gerne im Flow sind und lernen möchten, auch eine fließende, kraftvolle Praxis nach funktionalen Aspekten und auf die individuelle Anatomie der Teilnehmer angepasst zu unterrichten. So macht Vinyasa noch mehr Spaß! Jede/r findet ihre/seine individuelle Ausrichtung und praktiziert auf eine Weise, dass sich die eigenen Körpergrenzen da erweitern wo tatsächlich Spielraum ist, ohne Verletzung zu riskieren. Asanas und Flows so zu verstehen, bringt deinen Unterricht auf eine neue Ebene! Ein Eintauchen in verschiedene Rückbeugen aus der Sicht der funktionellen Anatomie - das Verständnis der verschiedenen beteiligten Knochen und die Unterschiede von Person zu Person, Tests zur Überprüfung deiner eigenen Bewegungsausmaße und natürlich eine wunderbare Yang-Flow / Yin-Übungspraxis, um alles zu erleben.
Inhalte:
- Funktionelle Anatomie für Vinyasa Flows
- Analyse von Asanas und ihrer Funktion: Rückbeugen und Umkehrhaltungen
- Wie Hilfestellungen und Korrekturen richtig einsetzen
- Funktionelles Anleiten einer Vinyasa Praxis
- Sequencing von Flow-Yogastunden
- Jeder Menge Praxis auf der Matte
Termin: 10. Juli 2021 10:00 – 17:00 Uhr
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Anat
Anat ist Ashtanga-Vinyasa und Yin-Yoga-Lehrerin erster Generation und jährliche Assistentin von Paul & Suzee Grilley. Es ist ihre Leidenschaft jede Yogapraxis um den funktionalen Ansatz zu bereichern, um Frust und Verletzung zu vermindern und mehr Wert darauf zu legen, dass eine Yogapraxis wirkt, als wie sie aussieht.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 10/07/2021 | 10:00 - 17:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Anat |
* All prices including VAT
