Hatha Yoga Grundkurs (In & On) 9x Di ab 14.9.21

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Starts on Tuesday, 14/09/2021

Description:

Dieser Kurs findet sowohl Inhouse als auch Online statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen! Inhouse ist die Anzahl der Plätze begrenzt.

Der Anfänger-Kurs für eine klassische Hatha Yoga Praxis. Du bekommst eine fundierte Einführung in den dynamischen Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung und erlernst die vollständige Yoga-Vidya-Grundreihe. Das dehnt und kräftigt systematisch deine Muskeln und Sehnen, macht Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig und tonisiert alle inneren Organe, Drüsen und Nerven. Damit bist Du auch für die offenen Stunden Mittelstufe gerüstet. Deine Kurskosten werden von der Krankenkasse erstattet.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Peggy

Während eines 11jährigen Aufenthalts in England, habe ich 2004 in London erstmals in meiner Mittagspause an einer Yogastunde und einer geführten Meditation teilgenommen. Wie ich mich damals gefühlt habe ist unbeschreiblich: Ich war hin und weg! Seitdem habe ich mehrere Stile ausprobiert und bin schliesslich 2009 in Kerala/Indien mit der Sivananda Tradition in Kontakt gekommen. Ein paar Jahre später war ich für eine Ayurveda Kur wieder in Indien und habe mich spontan entschlossen, die Intensiv Yogalehrer Ausbildung dranzuhängen. Das ist nun 6 Jahre her und seitdem lebe ich in Speyer und bringe mich im Zentrumsgeschehen mit ein. Yoga gibt mir wertvolle Werkzeuge an die Hand und dient mir als Basis, um mich für tiefgehende und ehrliche Verbindungen zu öffnen, zu mir selbst und zu meinem Umfeld. Was mich noch erfreut: Zeit mit Familie und Freunden, Frauenkreise, malen & Rollschuhfahren, wandern und einfach "being in nature“.

Maheshwara I.

Maheshwara Mario Illgen ist Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Sein besonderes Interesse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Er ist Diplom-Informatiker und Diplom-Wirtschaftsinformatiker und war lange im kaufmännischen Bereich und in der Wirtschaftsprüfung/Unternehmensberatung tätig. Bei Yoga Vidya leitete er das Zentrum in Frankfurt und das Seminarhaus im Westerwald. Mehrere intensive Studien-Aufenthalte in Indien. Seit Dezember 2013 ist er stellvertretender Leiter des Yoga Vidya Zentrums Speyer.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.14/09/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy
2.21/09/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerMaheshwara I.
3.28/09/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerMaheshwara I.
4.05/10/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy
5.19/10/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy
6.26/10/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerMaheshwara I.
7.02/11/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy
8.09/11/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy
9.16/11/202117:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerPeggy

Cancellations

Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: • 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90% der Gebühren. • ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung).

* All prices including VAT