Happy Knees - Knie verstehen und noch mehr lieben lernen (In & On) Sa 26.11.22
Online stream
Startet am Saturday, 26/11/2022Price from 59.00 €
Description:
mit Maheshwara Lehner Spannende Anatomie und was sie für Deinen Yoga-Unterricht bedeutet
Knie sind unglaubliche Gelenke und ein sensibler Bereich des menschlichen Körpers. Es werden täglich immense Anforderungen an dieses komplexe Gelenk gestellt. Es soll uns möglichst lange in vitaler Funktion erhalten bleiben. Beim Yoga ist daher Achtsamkeit und angemessene Belastung gefragt. An diesem Tag erforschen wir gemeinsam die Wunderwelt des Knies, seine Möglichkeiten und Grenzen und wie sie sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Range-of-Motion-Tests geben uns einen Einblick in das Verständnis von Skelettvariationen der Hüfte und wie sich das auf die Belastung im Knie auswirkt. Das werden wir uns in Bezug auf Asanas genau anschauen und erörtern, wie sich die Gesetze von Anspannung, Spannung und Kompression auf die Yoga-Praxis auswirken. Unser Ziel: Mit unseren Knien auf heilsame Weise Yoga üben und sie möglichst lange mit unserer Praxis gesund und glücklich halten. Vortrag/Workshop, Yogastunde
Dieser Workshop findet Inhouse und Online statt. Bitte bei Buchung das entsprechende Ticket auswählen. Auch bei Online-Teilnahme gilt der erworbene Zugang für 1 Person.
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Teacher :
Maheshwara L.
Maheshwara Manfred Lehner ist bei seinen Schüler*innen bekannt für die Verbindung von Spiritualität und Humor und dafür, dass er sein tiefes und vielseitiges Wissen als Yogi, Körpertherapeut und Spezialist für Hatha Yoga Anatomie nutzt, um inspirierende und lehrreiche Yogastunden zu gestalten. Seit 1993 praktiziert und studiert er Yoga und Meditation. Zusammen mit seiner Frau Shakti ist er Gründer und Leiter von Yoga Vidya Speyer. Mit seiner langjährigen Lehrerfahrung zählt Maheshwara zu den „alten Hasen“ und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie Lehrer im deutschsprachigen Raum.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 26/11/2022 | 10:00 - 17:00 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Maheshwara L. |
Cancellations
Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90%, bei Workshops 40% der Gebühren. Ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung). Diese Gutschrift ist max. 2 Jahre gültig und ausschließlich für andere Kurse, offene Stunden oder Workshops einsetzbar. Bei Workshops ist ab dem Tag der Veranstaltung keine Rückerstattung oder Gutschrift mehr möglich.
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