Hatha Yoga Grundkurs (In & On) 9x Di ab 16.05.23

Online stream
Startet am Tuesday, 16/05/2023
Price from 120.00 €

Description:

Dieser Kurs findet sowohl Inhouse als auch Online statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen!

Der Anfänger-Kurs für eine klassische Hatha Yoga Praxis. Du bekommst eine fundierte Einführung in den dynamischen Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung und erlernst die vollständige Yoga-Vidya-Grundreihe. Das dehnt und kräftigt systematisch deine Muskeln und Sehnen, macht Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig und tonisiert alle inneren Organe, Drüsen und Nerven. Damit bist Du auch für die offenen Stunden Mittelstufe gerüstet. Deine Kurskosten werden von der Krankenkasse erstattet.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Dipa

Dipa Heike Dubbernell ist Yogalehrerin BYV Level 4, Yin Yoga Lehrerin BYV und hat die Fortbildung zur Hormon-Yoga-Therapeutin. Neben der eigenen Yoga Praxis gibt mir das unterrichten eine Ruhe, die für mich unersetzlich ist. Um noch mehr auf jeden Menschen einzugehen, beschloss ich, noch während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, eine Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin zu beginnen. Wichtig war mir, diese bei Shakti und Maheshwara Lehner zu absolvieren. Aus einem einfachen Grund: „jeder Körper ist einzigartig“. Diese Lehre zieht sich durch alle Ausbildungen der Beiden. Hier ist mein Herz zu Hause. Ich möchte, dass Du Dich wiederfindest, kennenlernst, neu entdeckst. Deinen Körper, Deinen Geist, Deine Seele. Ich freue mich auf Dich.

Rudra

Rudra Peter Fischer ist Yogalehrer (BYV), Meditationslehrer (BYVG), Yogatherapeut (BYAT), weitergebildet in Yin Yoga, Mantra Yoga, Hormon Yoga sowie Satyananda Yoga Nidra™ und Mitglied im Team der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Speyer. Er ist Diplom-Verwaltungswirt und war viele Jahre im Führungsbereich der Polizei sowie als Leiter einer Polizeidienststelle tätig. So konnte er hautnah erleben, wie Yoga im lebendigen Leben wirkt. Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bot er zahlreichen Polizeibeschäftigten Einblicke in die Welt des Yoga. Mehrere intensive Reisen und Aufenthalte in Indien, u.a. in den Ashrams von Sw. Dayananda und Sw. Sivananda. Seit 2009 unterrichtet er im Yoga Vidya Zentrum Speyer.

Sonja

Nach über 20 Jahren als Fitnesstrainerin begleitete mich nach meiner ersten Yogastunde zwei Tage lang das Gefühl, "auf Wolken" zu gehen. Davon wollte ich mehr! Die Yogapraxis schenkt mir Flexibilität, Balance und Kraft auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Parallel zu meiner Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich die Ausbildungen zur Yin Yoga Lehrerin und Yoga Nidra Lehrerin absolviert. Die vielen positiven Effekte, allen voran die wachsende Gelassenheit im Alltag, verblüffen mich nach wie vor. Meine Yogastunden sind geprägt von Klarheit und Präsenz, Humor und einer funktionalen Ausrichtung. Ich liebe die Vielfalt innerhalb einer Yogastunde, wie Atemübungen, Asanas und Tiefentspannung zusammenwirken. Eine schöne und berührende Erfahrung.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.16/05/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
2.23/05/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
3.06/06/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
4.13/06/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerRudra
5.20/06/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerSonja
6.27/06/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
7.04/07/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
8.11/07/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa
9.18/07/202317:00 - 18:15St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerDipa

Cancellations

Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: • 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90% der Gebühren. • ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung).

* All prices including VAT