Rückbildungsyoga mit Baby (Online) 8x Mo ab 19.12.22

Online stream
Starts on Monday, 19/12/2022
Price 80.00 €

Description:

Dieser Kurs findet nur Online statt.

Die Geburt eines Kindes bringt viele Veränderungen mit sich. Durch die Schwangerschaft und die Geburt sind die Bauch – und Beckenbodenmuskeln stark gedehnt worden. Du kannst den Rückbildungsyogakurs nutzen um Dich zu stärken, um diesen Veränderungen zu begegnen. Was erwartet Dich in diesem Rückbildungsyogakurs?

8 aufeinander aufbauende Einheiten zur Rückbildung Stärkung und sanfter Aufbau der Muskulatur von Rücken, Hüfte, Bauch und natürlich Deines Beckenbodens Atemübungen und geführte Tiefenentspannung Du kannst die Stunde als online-stream eine Woche lang nachholen oder nochmals üben. bis zu 80% der Kursgebühr erstattet Dir deine Krankenkasse praktiziere Rückbildungsyoga ganz bequem von zu Hause Du bist in einer Gemeinschaft von Frauen und es besteht jederzeit die Möglichkeit zum Austausch und Fragen zu stellen.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Yvonne Hanhoff

Yoga-, Meditations-, MBSR - & Achtsamkeitslehrerin, Mental Coach. Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainierin waren echte „Game Changer“ und haben mich erkennen lassen, dass es nicht viel braucht um die Dinge im Außen zu ändern, eigentlich ist es nur die innere Einstellung. Stille zulassen und nicht immer in die Ablenkung zu gehen. Geduldig sein, bei allen Höhen und Tiefen im Leben. Diese Erkenntnis hat mich 2018 aus meiner Ehekrise gerettet und mich erkennen lassen, dass mein Beruf im Bereich Produkt- und Vertriebsmarketing bei einem Konzern durch die Selbstständigkeit abgelöst werden will. Meine Weiterbildungen im Schwangeren-, Rückbildungs- und Yin Yoga und als Meditationslehrerin kann ich super gut bei all meinen Kursen für die unterschiedlichen Zielgruppen einsetzen. Ich bin unglaublich glücklich und dankbar jeden Tag meine Leidenschaft für die ich brenne, weitergeben zu dürfen. Das Leben ist ein unglaublich großes Geschenk und ich versuche, dies jeden Tag zu sehen und zu leben.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.19/12/202211:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
2.09/01/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
3.16/01/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
4.23/01/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
5.30/01/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
6.06/02/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
7.13/02/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff
8.27/02/202311:00 - 12:00St.-German-Straße 1, 67346 SpeyerYvonne Hanhoff

Cancellations

Stornierungen sind bis 4 Tage vor Beginn kostenlos und gezahlte Beträge werden zu 100% erstattet. Danach gilt unabhängig vom Grund der Absage: • 1 bis 3 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 90% der Gebühren. • ab dem ersten Tag eines Kurses schreiben wir 80% der Restgebühren ab dem Tag der Stornierung gut (keine Rückerstattung).

* All prices including VAT