mit Devaki Hanne Winter

Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, Visualisierung und Meditation zur Harmonisierung der fünf Elemente und der kosmischen Kräfte in uns. Du bist eine einzigartige Kombination der fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. In dieser Woche verbinden wir uns mit den Stärken und Schwächen des jeweiligen Elements. Wir nutzen das Wissen über die Elemente, die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha und die damit verbundenen Planeten für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Jeder Tag ist über unseren Klassenkalender auch einzeln buchbar.

Tag des Wassers - Kapha Dosha und die Mond-Energie Montag, 03. Juli 2023 09:00 - 11:00 Uhr

Bist Du voller Hingabe, Mitgefühl, Liebe für alle Wesen, fließt mit dem Fluss des Lebens, oder gibt es Blockaden, stagniert Dein Leben? Es erwartet Dich eine Praxis zur Harmonisierung aller Elemente mit Fokus auf das Wasserelement und der nährenden Energie des Mondes. 

Tag des Feuers - Pitta Dosha und die Mars-Energie Dienstag, 04. Juli 2023 09:00 - 11:00 Uhr

Bist Du voller Eifer und Tatendrang, mutig, entschlossen, oder neigst Du zu feurig-aggressiven Auseinandersetzungen, Streit, Ungeduld, und bist überkritisch mit Dir und anderen? Es erwartet Dich eine Praxis zur Harmonisierung aller Elemente mit Fokus auf das Feuerelement und der feurigen, scharfen, schneidenden Marsenergie.

Tag der Luft - Vata Dosha und die Merkurenergie Mittwoch, 05. Juli 2023 09:00 - 11:00 Uhr

Brauchst Du mehr Erdung, suchst nach Wurzeln, sehnst Dich nach Langsamkeit, oder fühlst Du Dich voller Enthusiasmus und Leichtigkeit ? Es erwartet Dich eine Praxis zur Harmonisierung aller Elemente mit Fokus auf das Luftelement und der beweglichen anpassungsfähigen Energie von Merkur. 

Tag der Erde und des Äthers - Kapha Dosha und die Jupiterenergie Donnerstag, 06. Juli 2023 09:00 - 11:00 Uhr

Bist Du z.B. unbeweglich in Körper und Geist, oder bist Du ein Fels in der Brandung, ein Ruhepol, loyal und beständig in allen Aspekten des Lebens?Brauchst Du mehr Raum, bist Du festgefahren in alten Mustern, oder hast Du eine universelle Offenheit, Weite, und Weisheit?Es erwartet Dich eine Praxis zur Harmonisierung aller Elemente mit Fokus auf das Erdelement als auch das Ätherelement sowie der unterstützenden kosmischen Energie von Jupiter.

Tag der Fülle - Kapha Dosha und die Venusenergie Freitag, 07. Juli 2023 09:00 - 11:00 Uhr

Wir verbinden uns mit der Venusenergie und unsererem sinnlichen, sexuell-kreativen schöpferischen Potential und dem vorherrschenden Wasserelement. Lebst Du aus der Fülle? Fließt Du mit dem Fluss des Lebens? Was drückt sich in der Einzigkartigkeit Deiner Elemente besonders aus?

Die Sadhana Woche schließt mit schriftlicher Reflektion (Journaling, bitte Stift und Heft mitbringen), kurzer Asanapraxis und einem Kitcherie Brunch.

Mit der Buchung eines unserer Angebote stimmst Du den aktuellen Teilnahmehinweisen und Geschäftsbedingungen zu. Der Workshop findet Inhouse & Online statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen. Der erworbene Zugang gilt (auch Online) nur für 1 Person.