Klang- und Mantrayoga verbindet die positiven, heilenden Wirkungen der Musik mit der Zentrierung und Vertiefung durch das Mantra. In dieser Yogastunde schwingst du im Gleichklang mit der universellen Kraft und kehrst zurück in deine wahre Natur. Ganz leicht öffnet sich das Herz und die Verbindung zum Ganzen wird erfahrbar.

Dieser Kurs soll alle drei Ebenen unseres Seins berühren:

• die körperliche Ebene, indem unser Körper gestärkt, gedehnt und flexibler wird.
• die mentale Ebene, indem unser Geist zur Ruhe kommt und klar wird.
• die emotionale Ebene, indem unser Herz sich öffnet und Heilung kann geschehen.

Ab und zu bereichern einige Elemente aus dem Ecstatic Dance Ritual unsere Yoga Praxis. 

Musik und Bewegung haben die Fähigkeit, unsere Emotionen zu regulieren und uns in Balance zu bringen. Es geht nicht darum, "gut auszusehen", sondern sich "gut zu fühlen". Achtung: hier werden Glückshormone freigesetzt!

„Musik gibt dem Universum eine Seele.“ – Plato

Dieser Kurs findet sowohl Inhouse als auch Online statt. Bitte bei der Buchung das entsprechende Ticket auswählen!

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