Yin Yoga - zwischen den Jahren

Starts on Friday, 12/27/2019
Price 24.00 €

Description:

Für alle, die zum Jahreswechsel nochmal Energie tanken, Altes loslassen und entspannen möchten, um dann frisch und entspannt ins neue Jahr zu starten.

In diesem sanften Yogastil werden die Positionen sanft und ohne Kraft ausgeführt. Sie wirken so regenerierend auf unsere tieferliegenden Bindegewebsschichten und die Meridiane, die unseren Körper durchziehen. Meridiane werden als Energieleitbahnen bezeichnet, durch die die Lebensenergie ( Chi ) fließt. Hier liegen z.B. die Akkupunkturpunkte. Für unsere Gesundheit ist es wichtig, dass die Energie frei durch diese Bahnen fließen kann. Die Klangschalen unterstützen durch ihre Töne und deren Schwingungen beim Anschlagen diese entspannende Wirkung.

Die einzelnen Positionen werden ca 3 Minuten gehalten und durch das passive Entspannen bzw Dehnen der Muskeln wirken die Asanas (Übungen) entspannend und energetisierend zugleich auf den Körper.

Frühzeitiges Platz sichern lohnt sich :-)

Teacher :

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Laura

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/27/201917:30 - 19:15Neumarkt 3, 57072 SiegenLaura

* All prices including VAT