Move & Mobility

Starts on Wednesday, 12/08/2020

Description:

Move&Mobility

2-stündige Special Class Bewegung und Veränderung spüren – mit Nachhaltigkeitseffekt.

Körpergefühls-Boost Bewegungspotenzial befreien Revolutioniere deine Yogapraxis

Zwei Stunden mit Fokus auf auf Mobilisation und Flexibilität verpackt in einem Bewegungsflow. Wir gehen bewusst mit dynamischen Bewegungen in die Wirbelsäulenmobilisation und kümmern uns um entscheidene Regionen, die für die Yogapraxis Grundlage sind. Dadurch wird sich deine Praxis detaillierter und feiner anfühlen.

Egal wie Fortgeschritten du bist. Freu dich auf neue Impulse mit fetten Beats.

Louisa Roßner ist Gründerin von KÖRPERPUNK.DE und kreativer Kopf. Als diplomierte freischaffende Künstlerin und Bildhauerin weiß sie, dass aus „Nichts“ wunderbare Dinge und Ideen wachsen können und wie diese umzusetzen sind – trotz Chaos und Stress. Den Punk mal beiseite schieben oder ihn sogar für Veränderung nutzen, dafür steht Körperpunk;

„sich zu trauen in Aktion zu treten“,unabhängig von äußeren Umständen.Mutig zu sein sich quer zu bewegen und quer zu denken.

200h (Vinyasa Krama, KarmaKarma Düsseldorf) 500h (Hatha Yoga, Unity Training Köln) (nach BDY/EYU Richtlinien) Stressmanagement Trainerin (UT, Köln) Mitglied im Bund Deutscher YogalehrerInnen (BDY)

* All prices including VAT