Yin Yoga, Coaching & Tanz

Explore & Expand - Ein Bewegungsritual zur Schützeenergie

In diesem Workshop verweben sich Elemente aus Yin Yoga, Coaching und Tanz zu einem Gesamteindruck der aktuellen Zeitqualität. Am 5. Dezember erkunden wir den Archetypen des Schützen. Reisender. Schüler. Sinnsucher. Abenteurer. Optimist. Spiritueller Lehrer. Lass dich erspüren, wie diese Energie mit dir resoniert. Wie fühlt sie sich an, die eigene Wahrheit, die Freiheit, die große Weite? Wie bewegen dich Licht- und Schattenaspekte der Schützeenergie emotional, geistig und körperlich? Wie erfährst du sie in dir, in der Stille und der Bewegung? Dich erwarten eine Yin Yoga Sequenz mit Coachingimpulsen, sanfte dynamische Yogaelemente, begleiteter und freier Tanz sowie eine Schlussentspannung zur Integration des Erfahrenen. Preis: 35 Euro (10% Rabatt für Mitglieder)

Es ist keine Yin Yoga oder Tanzerfahrung erforderlich. Kleidung im Lagenprinzip wärmt dich während der Yin Yoga Praxis und ermöglicht dir, flexibel zum dynamischen Teil des Workshops überzugehen. Notizbuch und Stift sind gute Begleiter, falls du deine Gedanken zu den Coachingimpulsen festhalten möchtest.