Am 8.8.21 & 15.8.21 findet unsere Yoga Nidra Klasse als Spezial LIVE & IN PERSON im everybodyoga statt. Johanna kommt für kurze Zeit nach Deutschland und nimmt uns mit Wort, Gesang und Gitarre auf eine Reise durch unsere Körper mit und führt uns zurück in unser Unterbewusstsein.

remember your essence

Yoga Nidra oder auch der yogische Schlaf ist eine Form der liegenden Meditation bei der mit Hilfe von Körper-Bewusstseinsübungen die Teilnehmer nach und nach ins Loslassen kommen und so in die eine Art Dämmerschlaf kommen bei der im Unterbewusstsein Dinge angestoßen und bewegt werden können. Yoga Nidra eigenen sich besonders gut bei Menschen die unter PTSD, Schlafstörungen, Angstzuständen und Nervosität leiden. Yoga Nidra ist für alle Yogis geeignet und es erfordert keine besonderen Vorkenntnisse.

Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst zurück, lasse los und tauche ein.

Unser Yoga Nidra Special ist jeweils 90 Minuten lang und kostet 25€ pro termin oder 45 für beide und für Mitglieder 20€ pro termin und 40€ für beide. Schreibt uns gerne, wenn ihr nur einen termin wahrnehmen wollt.

Wir freuen uns auf dich! Melde dich rechtzeitig an da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.