Nuevo: TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN ESPAÑOL (para niños y niñas de 5 a 8 años)

En estos 120 minutos los niños se divertirán y aprenderán con cuentacuentos, música en vivo, actividades de arte y juegos, que desde el yoga fomentan la conciencia y la creatividad como valores esenciales para el desarrollo.

Cada sesión se basa en una historia, y a partir de ella se desarrollan la sesión de posturas (asanas), los ejercicios de respiración (pranayama), la relajación, meditación creativa, junto con actividades de arte, atención plena y música.

Marcela integra en estos talleres de yoga para niños su larga experiencia como profesora de lengua materna (HSU), Hatha Yoga y Yoga para Educar.

Son talleres, por lo tanto, muy adecuados para que los niños y niñas desarrollen lúdicamente su comprensión y expresión en español a la vez que toman conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones y aprenden valiosas herramientas del yoga, que les permitirán mejorar su asertividad, autoestima y empatía, ayudándolos a crecer integralmente.