Ganzheitliches Rückenyoga - Modul 1 - Oberer Rücken, Schultern, Nacken

Starts on Sunday, 22/09/2024
Price 45.00 €

Description:

Ganzheitliches Rückenyoga

Du leidest schon länger unter Rückenschmerzen und findest keine wirkliche Lösung?

Lerne in diesem 2-teiligen Workshop, deinen Körper etwas besser zu verstehen und mögliche Fehlhaltungen zu erkennen.

Ich lade dich zu sanften fließenden Übungen ein, die deinen Rücken mobilisieren, stärken und dich zurück in deine Balance bringen.

Zusätzlich werden wir uns mit den Möglichkeiten beschäftigen, wie durch bewusste Gedanken- und Atemlenkung innere Blockaden gelöst werden und du dadurch wieder zu Weichheit und Geschmeidigkeit finden kannst.

Lerne die lösende Kraft deines Atems kennen.

Der Workshop richtet sich an Anfänger und genauso an geübte Yogis. Natürlich kannst Du bei Bedarf nur einen Workshop buchen.

Für das generelle Verstehen, empfehle ich dir beide Module zu besuchen.

1. Modul

Raus aus dem Rundrücken & rein in die Aufrichtung Entlastung der Schulterpartien und des Nackens Entspannung für Kopf und Kiefer


Teacher :

Petra

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.22/09/202414:30 - 16:30Merowingerstraße 20G, 40223 DüsseldorfPetra

Cancellations

Du kannst bis zu 5 Tagen vor dem Workshop kostenlos stornieren, danach wird der volle Betrag fällig, oder du stellst einen Ersatzteilnehmer.

* All prices including VAT