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Description:
Uplevel your Practice - Geeignet für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen.
Du hast bereits an unserer absoluten Beginner-Kursreihe Begin To Flow für Anfänger:innen teilgenommen? Du hast bereits erste Yoga-Vorkenntnisse, fühlst dich aber noch als Beginner und wünscht dir eine anfängergerechte Anleitung und Ausrichtung? Oder du hast eine längere Auszeit gehabt und willst deine Basics wieder auffrischen, bevor du unserer offenen Klassen besuchst? Dann ist dieser Yogakurs das richtige für dich.
Diese achtteilige Kursreihe ist die Fortsetzung von Begin To Flow für Anfänger:innen. Du hast bereits die Basics der wichtigsten Asana-Gruppen (so nennt man die Haltungen im Yoga) kennengelernt. Jetzt vertiefen wir schrittweise deine Kenntnisse aus Vor- und Rückbeugen, Drehungen, Balance- und Umkehrhaltungen sowie Standpositionen. Die Sonnengrußvarianten begleiten uns weiterhin, und du lernst Bewegung und Atmung immer mehr miteinander zu verbinden. Meditation und erste Atemübungen finden ebenfalls ihren Platz. Freu' dich auf eine ganzheitliche Yogapraxis! Ziel des Kurses ist es, eine solide Grundlage für deine Praxis zu schaffen, und die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien der Asanas zu erlernen und zu vertiefen. Nach dieser Kursreihe fühlst du dich sicher und wohl, unsere offenen Yogaklassen zu besuchen.
Bitte beachte, dass der Kurs erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von sieben Personen stattfindet. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird dir natürlich die volle Kursgebühr zurückerstattet.
Teacher :
Durch Yoga hat sich Sarahs Leben in vielerlei Hinsicht verändert: Mehr Achtsamkeit im Alltag, verbessertes körperliches und mentales Wohlbefinden, aber allen voran das Bewusstsein darüber, dass wir mit unseren tagtäglichen Entscheidungen einen gewaltigen Einfluss auf unsere Zufriedenheit haben. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir uns fühlen! Mit der Gründung von Yogaful Space hat sich Sarah den Traum der Selbstständigkeit mit ihrem eigenen Herzens-Business verwirklicht und möchte dir hier einen Raum schaffen, in dem Yoga auch dein Leben bereichern kann.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 12/09/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
2. | 19/09/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
3. | 26/09/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
4. | 10/10/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
5. | 17/10/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
6. | 24/10/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
7. | 07/11/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
8. | 14/11/2022 | 17:45 - 19:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Sarah |
* All prices including VAT