Faszien Release Workshop
Starts on Saturday, 13/04/2024Price from 29.00 €
Description:
Faszien sind Teil unseres Bindegewebes, welche unseren gesamten Körper durchziehen, ein umhüllendes, verbindendes Spannungsnetzwerk bilden. Lange wurde die Bedeutung der Faszien unterschätzt, wird nun jeoch seit einigen Jahren zunehmend erforscht und deren vielschichtige Funktion entdeckt. Inzwischen geht man u.a. davon aus, dass sich Faszien durch Bewegungsmangel, Körperfehlhaltungen oder Traumata verhärten, verkleben oder verformen können und somit gewohnte Bewegungsabläufe stören und Schmerzsyndrome verursachen.
In diesem Special treffen vertraute Yoga-Übungen auf Schütteln, Schwingen, Federn und werden durch Release Techniken wie Triggerpunktmassage und Rollten mit dem Ball ergänzt. Dabei wird das Körperbewusstsein geschult und der Effekt der Übungen auf Körper und Geist erkundet.
Deine Lehrerin ist Linda.
Geeignet für alle Level.
Teacher :
Linda
Linda ist immer wieder fasziniert von den positiven Effekten von Yoga auf Körper und Geist. Sie liebt dessen Vielfalt, von ruhigen Achtsamkeitsübungen bis hin zu körperlich fordernden Vinyasa Flows. Mit ihrer ruhigen und präzisen Art, sowie der Verbindung von Atmung und Bewegung kreiert sie Klassen, die ihre Schüler*innen dabei unterstützen, sich gleichzeitig zu stärken und zu entspannen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/04/2024 | 14:00 - 16:00 | Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz | Linda |
Cancellations
- Stornierung bis 2 Monate vor dem erstenTermin der Veranstaltung: Erstattung des Veranstaltungspreises abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 15 Euro
- Stonierung bis 14 Tage vor dem ersten Termin der Veranstaltung: Erstattung von 50% des Veranstaltungspreises
- Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich, auch nicht bei Krankheit. Es kann jedoch eine Ersatzperson zum Termin kommen.
- Mail an hello@yogaful.space
* All prices including VAT
