Im zweiten Teil unserer Workshop-Serie beschäftigen wir uns mit Vorwärtsbeugen und Hüftöffnungen.

Wir wenden unseren Blick uns selbst zu und erforschen, wo wir in unserem Körper festhalten und wie wir ein wenig mehr loslassen können.

Körper und Geist kommen so mehr und mehr zur Ruhe.

Wir werden neben der Asanapraxis noch genügend Zeit für Fragen und Gespräche haben.