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Hatha Yoga
30 Minuten Hatha Yoga mit Christiana - Shanta Vira Tutorial
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30 Minuten Hatha Yoga mit Christiana - Guten Morgen Hatha
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30 Minuten Hatha Yoga mit Christiana - Stärke Deine Handgelenke
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30 Minuten Hatha Yoga mit Christiana - Pause am Arbeitsplatz
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30 Minuten Rückenyoga mit Lisette - Teil 3 "Unterer Rücken"
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30 Minuten Rückenyoga mit Lisette - Teil 2 "Schulter & Nacken"
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30 Minuten Hatha Yoga Level I mit Christiana - energetisierend & kraftvoll
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30 Minuten Rückenyoga mit Lisette - Teil 1 "Kraftvoller Rücken"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 7 "Das Kronenchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 6 "Das Stirnchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 5 "Das Kehlkopfchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 4 "Das Herzchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 3 "Das Nabelchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 2 "Das Sakralchakra"
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Hatha Yoga Chakren Reihe mit Christiana - Teil 1 "Das Wurzelchakra"
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Kundalini Yoga
Reise durch den Tierkreis mit Klaudia – Fische
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia – Wassermann
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Steinbock
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Schütze
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Skorpion
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Kundalini Yoga mit Sohan - PRANA
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Kundalini Yoga mit Sohan - APANA
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Waage
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Jungfrau
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Löwe
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Krebs
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Zwilling
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Stier
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Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Widder
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30 Minuten Kundalini Yoga & Stimme mit Sophia: ÄTHER
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30 Minuten Kundalini Yoga & Stimme mit Sophia: LUFT
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30 Minuten Kundalini Yoga & die Stimme mit Sophia: FEUER
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30 Minuten Kundalini Yoga & Stimme mit Sophia: WASSER
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30 Minuten Kundalini Yoga & Stimme mit Sophia: ERDE
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30 Minuten Kundalini Yoga & Stimme mit Sophia: WARM-UP
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30 Minuten CHANTING SERIE MIT SOPHIA - Ein Mantra für jedes Element: Äther
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30 Minuten CHANTING SERIE MIT SOPHIA - Ein Mantra für jedes Element: Luft
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Heilung und Balance des 7. Chakra mit Sohan
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30 Minuten CHANTING SERIE MIT SOPHIA - Ein Mantra für jedes Element: Feuer
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30 Minuten CHANTING SERIE MIT SOPHIA - Ein Mantra für jedes Element: Wasser
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30 Minuten CHANTING SERIE MIT SOPHIA - Ein Mantra für jedes Element: Erde
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Heilung und Balance des 6. Chakras mit Sohan
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Heilung und Balance des 5. Chakras mit Sohan
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Heilung und Balance des 4. Chakras mit Sohan
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Heilung und Balance des 3. Chakras mit Sohan
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Heilung und Balance des 2. Chakras mit Sohan
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Heilung und Balance des 1. Chakras mit Sohan
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 7. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 6. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 5. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 4. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 3. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 2. Chakra
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Reise durch die Chakren mit Sohan - Das 1. Chakra
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NIA
30 Minuten Nia mit Lena - Fokus: Füße
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30 Minuten Nia mit Lena - Fokus: Hüfte
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30 Minuten Nia mit Lena - Fokus: Wirbelsäule
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Pilates
60 Minuten Pilates II mit Yuko (in easy English)
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60 Minuten Pilates I-II mit Yuko (in easy English)
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Vinyasa Yoga
BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 10 "Der Yoga Flow II - Dehnen & Öffnen"
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30 Minuten Feel Good Yoga mit Lisa - sanft & wohltuend
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 9 "Der Yoga Flow I - Kraft & Leichtigkeit"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 8 "Umkehrhaltungen"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 7 "Vorbeugen & Hüftöffner"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 6 "Rückbeugen"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 5 "Drehungen & Twists"
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30 Minuten Bedtime Flow mit Jette
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30 Minuten Vinyasa Flow Yoga mit Jette - Öffne Deine Schultern!
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30 Minuten Vinyasa Flow Yoga mit Jette - Anti-Sitz-Flow
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30 Minuten Vinyasa Flow Yoga mit Jette - Körperwellen
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 4 "Balance & Zentrum"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 3 "Stehende Haltungen"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 2 "Atmung/ Pranayama"
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BASIC YOGA mit Ulrike - Thema 1 "Sonnengruß / Surya Namaskar"
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Yin Yoga
Yin Yoga mit Jette - Teil 6 "Unterer Rücken"
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Yin Yoga mit Jette - Teil 5 "Dein Kraftort"
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Yin Yoga mit Jette - Teil 4 "Psoas/ Hüftbeuger"
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Yin Yoga mit Jette - Teil 3 "Menstruationsphase - Eine Ode an Deine innere Heilerin"
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Yin Yoga mit Jette - Teil 2 "Die Magie der Pause"
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Yin Yoga mit Jette - Teil 1 "Einführung in restoratives Yin Yoga"
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Heilung und Balance des 1. Chakras mit Sohan
Heilung und Balance des 1. Chakras mit Sohan
Price
12.99 € | Single ticket |
14.00 € | 1er Karte 90 min Videothek |
119.00 € | 10er Karte 90 min Videothek |
About the class
Woran erkennst Du, ob Dein Chakra in Balance ist, zu stark geschlossen oder geöffnet ist? Warum ist das so? Wie kannst Du es ändern?
Mache eine heilsame Erfahrung des balancierten Chakras - durch Kundalini Yoga und eine speziell gewählte Meditation.
Das 1. Chakra - Erfahre, welche Zutaten Du zum Urvertrauen entwicklen kannst, um darin zu ruhen.
About the trainer/teacher
Sohan besitzt eine große Kraft, Menschen zu ermuntern, das Geschenk und den Sinn des Lebens in sich selbst zu entdecken und sich einzubringen in die Welt. In größter Weisheit, Güte und mit viel Humor vermag sie dabei den Wesenskern ihres Gegenübers zu sehen, ihn anzusprechen und wachzukitzeln. Sohan versteht es Räume zu schaffen, die frei sind von Wertung, frei von Urteil und persönlicher Erwartung. Es sind Räume, in denen der einzelne sich selbst und seiner eigenen Wahrheit begegnen kann. Ein Anliegen ist ihr dabei ein bewusst gelebter Alltag, welcher der Verantwortung für das eigene Glück und Potenzial entspringt. Sohan Anne Böing steht damit für ein Yoga der Individualität, weil es den Einzelnen in seine authentische Präsenz, in den Moment und in das Leben hinein führt. Bereits vor mehr als 20 Jahren hat sich die Gründerin der Yoga Delta Studios in Berlin Mitte und Berlin Friedrichshain für diesen Weg entschieden. Heute verkörpert sie ihn mit Herz und messerscharfem Verstand. Für sie gibt es keine Heilsversprechen außerhalb dessen was ist. "Leben ist der spirituelle Weg," sagt sie. Als Lehrerin und Ausbilderin für Kundalini Yoga, Kinder Yoga und Karam Kriya steht für die zweifache Mutter deshalb auch nie eine Ideologie im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch.
* All prices including VAT