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About the class

Reise durch den Tierkreis mit Klaudia - Krebs

Im vierten Tierkreiszeichen begegnen wird der gefühlsbetonten emotionalen Energie des Krebs. Genau zur Sommersonnenwende am 21. Juni wechselt die Energie und aktiviert in uns die emotionale Linse, durch die wir das Leben sehen oder besser gesagt fühlen. Der Krebs bringt neben Emotionen und Gefühlen auch die Themen Deiner Wurzeln, Deiner Herkunft und der Familie mit sich. Erfahre noch mehr über den Archetypen der Krebs in dieser Kundalini-Yoga Stunde mit Klaudia.

Zu Beginn erklärt Klaudia ausführlich, was die Qualitäten dieses Zeichens sind und wie sie sich im Leben auswirken. Die Kriya bringt Dich in Kontakt mit Deinen Wurzeln und schenkt Dir Deine innere Heimat. Zum Abschluss stärken wir in der Meditation die Verbindung zur weiblich – fühlenden Seite in Dir.

About the trainer/teacher

Ich werde meine erste Stunde bei Sohan im Kundalini-Yoga nie vergessen. Mein Verstand drehte förmlich durch, ob der seltsamen Übungen und ich dachte die ganze Zeit „Das soll Yoga sein?“ Doch hinter meinem Verstand regte sich etwas. Und dann war sie urplötzlich da, die Erfahrung der bewussten Präsenz und des Verbundenseins mit mir. Ich war seit langer Zeit wieder in mir zu Hause angekommen. Mein inneres „entweder oder“ transformierte zum „sowohl als auch“. In meinen Yogastunden möchte ich dies sehr gern weitergeben. Die Erfahrung eines Präsenzbewusstseins, welches hinter dem Denken in der Stille liegt. Das Erleben der Verbundenheit mit Dir selbst, welches das Tor zu Deiner inneren Weisheit öffnet. Das Eintauchen in eine tiefere Dimension, welches die Balance in Dir wiederherstellt. Mit dieser Verbindung zum Ursprung deiner Lebenskraft bist Du gestärkt, um den Herausforderungen des Lebens mutig zu begegnen. Denn darum geht es mir, dass das Kundalini Yoga eine Kraftquelle für Dich ist, die es Dir ermöglicht, Dein Leben auf eine selbstbestimmte, gegenwärtige und glückliche Weise zu leben.