Kniepower – dank Yogatherapie
Startet am Saturday, 03/06/2023Price from 44.00 €
Description:
Das Kniegelenk ist nicht nur das größte, sondern mechanisch gesehen auch eines der kompliziertesten Gelenke in unserem Körper. Bei einseitigen Haltungen, alltäglichen Bewegungsabläufen und beim Sport werden das Kniegelenk und die Menisken stark belastet, was oft zu Schmerzen im Knie führt. Umso wichtiger ist es, Fehlhaltungen zu vermeiden – auch im Yoga, wo wir das Knie auch häufig beugen und belasten. Entscheidend ist die richtige Technik. Das Ziel dabei soll es nicht sein, möglichst viele anspruchsvolle Yogapositionen perfekt zu beherrschen, sondern wir wollen lernen, dem eigenen Körper gut zuzuhören und achtsam mit ihm zu arbeiten.
In diesem Workshop erfährst du alles Wichtige rund um die Kniegesundheit, erhältst wertvolle Tipps und lernst die besten Übungen für ein gesundes Knie, gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen usw. In einer Yogasequenz integrieren wir dann dieses Wissen und vertiefen es.
Teacher :
Regina
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03/06/2023 | 15:00 - 17:00 | Humboldtstraße 69 Hinterhaus, 60318 Frankfurt am Main | Regina |
Cancellations
Feste Kurse, Workshops und andere Veranstaltungen sind ebenfalls über Eversports zu buchen. Es gilt eine Stornofrist durch die teilnehmenden Person von 5 Kalendertagen vor Start des Kurses, des Workshops bzw. der Veranstaltung. Bei Einhaltung der Stornofrist wird die Kursgebühr erstattet. Über diesen Zeitpunkt hinaus wird die Gebühr nicht erstattet und es entsteht kein Anspruch auf einen Ersatzkurs. Dies gilt nicht bei Kursen für Schwangere, die auf Basis eines ärztlichen Attests den Kurs nicht antreten oder beenden können. Je nach Zeitpunkt der Stornierung wird eine pro rata Erstattung angesetzt. Wenn ein Kurs von yatra yoga nicht durchgeführt werden kann (Mindestanzahl an teilnehmenden Personen nicht erreicht, Lehrer/in erkrankt, anderer wichtiger Grund) werden die Kursgebühren erstattet. Weitere Ansprüche entstehen nicht. Wenn einzelne Termine von yatra yoga nicht eingehalten werden, können diese in einem gleichwertigen Kurs nachgeholt oder erstattet werden.
* All prices including VAT
